1996年，乒乓球队宿舍里，休息的王楠突然看到房间门开了一下，有个新人走进来。那人看到王楠，害羞地笑了笑，然后说“教练李隼让他跟我一起住，他说我比他大，会照顾点。”还没等王楠反应过来，这人就开始拿抹布擦桌子，动作挺卖力气，也挺勤快。这个新面孔，不是别人，就是后来被称为“大魔王”的张怡宁。
当时，看到她擦桌子那么卖力，王楠觉得挺不错，这小孩挺有“眼力”的。不过看完她擦得那桌子，王楠就忍不住笑了原来，她没有把抹布拧干，桌子上还留着水呢，水一滴滴往下滴。王楠就跟她说“擦桌子要把抹布拧干，要不然桌子上还是湿漉漉的。”张怡宁不好意思说“楠姐，我不知道的，我在家里没这样做过。”听到这话，王楠笑了，她觉得这个小姑娘挺有趣的。
那时候，她们根本不知道会在同一宿舍住七年，也不知道将来在乒乓道路上，她们既是默契的队友，又互相竞争。这份“亦敌亦友”的关系，从1996到2008，足足持续了12年。更不可思议的是，她们退役以后，竟然有八年没见面，难道她们之间真的有什么“恩怨”吗？还是说，另一番天地在等待？今天我们就来聊聊王楠和张怡宁这两个“乒坛魔王”，看看两人之间那些不为人知的故事。
岁月悠悠，回想起第一次见张怡宁，王楠依然记得清清楚楚。她说，那时的张怡宁，外表看起来挺冷酷，其实心里很热。她们刚一起住没多久，有次张怡宁把她“气笑了”。这姑娘只会打球，宿舍里务不要说弄干净，擦桌子都是一水一水的，拖地到处都是水。王楠就渐渐帮她收拾，不让她干活了，可没想到，直接耿直的张怡宁一句“不让我干，我就不干了反正我也干不了。”带点散漫又倔的模样，让王楠挺头疼。
但慢慢的，张怡宁也意识到自己不行，就学着王楠整理宿舍，擦桌子、拖地，一点点改善。王楠还笑着跟她说“别擦了，桌子都能镜子了。”每次提起这段，张怡宁都觉得那时像两只傻孩子，不过就是那么磨合着，她学会了护理宿舍，也慢慢把王楠当成朋友。住一起的日子虽然有点小摩擦，但在关键时候，别看平时酷酷的姐姐，关键时刻，她远比想象中靠谱。
1998年，张怡宁和王楠一起去曼谷参加亚运会，王楠那会儿是队里主力，张怡宁虽然报名了，但不用打比赛。正当王楠在房间调节状态迎战时，张怡宁突然不见了。等她回来，手里拿着汉堡包，冲到王楠房间里，大喊“楠姐，吃饭啦！吃饱了才有劲打比赛……”。说着，她还迅速跑了个“大劈叉”，汉堡还紧握着。王楠记得，不管多久过去，这个给自己买汉堡的场景一直难以忘怀。正是这些小事，让她们在未来的竞争路上，虽然场上争夺冠军，但私底下，还是好朋友。
从那以后，王楠感觉到，她不再只是一名运动员，更像一个姐姐在身边照顾着张怡宁。而张怡宁也逐渐明白心里对王楠的敬重，在比赛之外，她们的感情早已超越了普通队友。
1999年，随着实力不断提高，两人迎来了第一次真正的正面对决。在第45届世乒赛的决赛上，张怡宁和王楠都杀入决赛。比赛一开始，张怡宁势如破竹，先赢两局，可惜因为太想赢，后头被王楠扭转局势，最终以3:2输给了王楠。这场比赛，让张怡宁意识到自己的不足，也因此错过了2000年悉尼奥运会的门票。
而王楠在悉尼奥运会上表现得极棒，接连过关斩将，最终夺得女单和女双冠军，成为巅峰。2001年第九届全国运动会时，张怡宁又“重演”这个剧情先赢了两局，但很快就丢掉了优势，最后心态崩了。最后一局，她选择了消极比赛，情绪崩溃，被罚停赛3个月。那次失败后，张怡宁的心态彻底出了问题，她对教练李隼也有一些不满，竟然当面质问“你为什么不关注我，只管王楠？”两人大吵一架，关系变得微妙。
那段时间，王楠发现张怡宁很少回宿舍睡觉，以为她在别的房间玩，但后来才知道，她其实睡在球馆里。从那以后，王楠在节目中调侃“老张那段时间真不想看见我。”直到有一次，她们终于有机会面对面，王楠笑着打招呼，张怡宁却流泪了。她坦露说，很内心压抑，觉得没人理解自己。那次长谈让两人心结渐渐解开，也让关系变得更亲了。
2002年，釜山亚运会，王楠遭遇“滑铁卢”，让所有人都震惊。之前她几乎每场都赢，心态一直很好。不料，这次比赛反而输了，心情跌到了谷底。她说，比赛结束后，感觉像从天堂掉进了地狱。外界的质疑如潮水，她的信心受到了巨大冲击，甚至一度怀疑自己还能不能坚持。
而张怡宁没有袖手旁观，她不断鼓励“楠姐，你一定能行”。每次王楠闷闷不乐时，她会过来拍拍她，说“相信你，没问题。”两人相互扶持，台上是竞争对手，台下还是好姐妹。
2004年，雅典奥运会是张怡宁大放异彩的时刻。她不仅和王楠搭档得了女双金牌，还在单打中一直走到拿到冠军。一结束比赛，她笑得很开心。教练李隼还问她“人家都哭了，你怎么不哭？”她说“我拿到金牌很高兴，凭什么要哭？”那一刻，属于她的时代真正到来了。
张怡宁的实力，让人敬畏。她自己说，有时候和对手握手，心里就知道快输了。福原爱说“每次比赛都不敢直视张怡宁的眼睛。”李隼也笑着说“如果想的话，任何时候都能带领她们走到世界最高峰。”她那面无表情的脸和坚毅的眼神，成为很多人心中的标杆。
2008年北京奥运会上，王楠和张怡宁再一次“王者对决”。比赛那天晚上，李隼教练看到张怡宁自己拖着行李箱出来，说“今晚看谁狠”!她已准备好打到7局，只要王楠没把自己打4:0，她就有翻盘的可能。这个比赛对王楠意义重大，是她结束运动员生涯的最后一战。比赛一开始，王楠赢了前两局，场上气氛紧张，张怡宁奋力反击，场面焦灼。到最后一局，王楠还是输了，她只得了奥运女单银牌。奇怪的是，她笑了，而金牌得主张怡宁，却在父母怀里哭了。这场“王者之战”，最后成了经典。
有人问“输给张怡宁，可遗憾吗？”她笑着说“比赛本来就是有输有赢，老张实力是真的很强，也付出了很多，这次赢也是理所当然。”
2008年，王楠正式退役，张怡宁走向事业巅峰。她们彼此都说“楠姐走了，我觉得少了个依靠。”王楠也说“希望以后拿冠军的，还都是老张。”两年后，张怡宁也退役了。她说“我退役，是觉得拿过所有冠军，也没太多挑战了。毕竟两次大满贯，奥运会也拿了四次。”虽然很多人舍不得，但她走得很洒脱。退役后，8年里，她们几乎没见过面。有人说“是不是有恩怨？或者心结？”王楠在节目里说“根本没有，彼此了解比谁都清楚，当然也有自己的生活。她和郭斌结婚，有了两个孩子，生活挺幸福。张怡宁后来也快结婚，跟富商徐威在港定居，生活美满，忙家庭，也没空见面。”但感情不在距离，要是真想，随时都能见一面。
直到有一次，她们在为国家队直通赛做解说时，碰面了。刘国梁看了乐着说“这样排面，也只有中国乒乓球队能搞得出来。”两人带着微笑，还是像以前一样默契。张怡宁还是叫“楠姐”，王楠还是叫“老张”。说起未来，她们还轻松开玩笑“以后可以打网球，乒乓球就免了。比比来比去，差不多半斤八两。”甚至还约定，要带孩子打混双。
细细她们曾是赛场上的死敌，为冠军你争我夺，但一走出球场，就还是好朋友。张怡宁在采访中说“多年来，我最怀念的搭档，还是楠姐。”
2021年，东京奥运会期间，新一代的乒乓球明星们闪亮登场。孙颖莎勇于拼搏，陈梦坚韧果敢。她们用努力和成绩，激励了许多人。而老一辈的王楠、张怡宁，虽然退而不出现江湖，但传说依旧在。
这一年，久未露脸的张怡宁终于开了抖音，愿意和大家分享生活。她那个酷酷的短发，坚定的眼神，还是那么有“魔王”气质。脸上多了几分温柔，还会做一些时尚的美甲。42岁的王楠，也是那样大大咧咧，常常笑着，晒着带娃打球的日常。
他们虽然不再比赛，但都变成了孩子的“私教”。前几天，王楠和张怡宁、李晓霞一起来了个直播。直播中，两人一起回忆过去，还大笑着调侃“以前队里坏点子，都是老张出的。”老张还说“你别乱说，我比你乖。”看着她们在屏幕那头欢笑，仿佛回到了当年一起搭档比赛的日子。
更搞笑的是，她们还搞了个“辟谣大会”。网络上关于“老张哭福原爱”、“老张不让女儿玩银牌”、“老张演戏放球”全都是大家开玩笑的段子。每次“辟谣”，张怡宁都会说“楠姐，你帮我解释一下，最懂我。”王楠则笑着说“老张，别慌，这些段子都不是你说的，你不像那样张扬的人。”
从1996年相识到现在，已经快30年了。虽然不能经常见面，但她们之间没有任何隔阂，只剩下一起拼搏的回忆和相互扶持的深厚感情。相信，无论时间怎么变迁，她们永远是人们心中不可替代的“乒坛姐妹”。她们的故事，也会一直留在人们心里，成为永恒的传说。
